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【辣木煲汤的功效作用】_a

2020-01-16 23:49:06来源:励志吧0次阅读

汤是非常有营养价值的一种食物,在做汤的时候可以在里面加很多的配料,不同的配料功效也是不一样的,比如说辣木煲汤相信大多数人是没有听说过的,但也有部分人会吃过都知道非常的美味,配料不同,功效也不一样,而且口感也是不一样的,下面给大家介绍一道正宗的辣木煲汤,保证大家可以热爱上这一道美食。一、可以做辣木乌鸡汤,具体做法和用料:乌鸡半只、猪骨500克、辣木梗500克、胡萝卜1条、马蹄8颗。二、辣木乌鸡汤具体做法:1、乌鸡皮去掉切块,辣木梗表面的薄皮刮掉切片,其它材料切块。2、把猪骨,乌鸡焯水,洗干净,放锅中略炒一下备用。 、取出砂锅放入适量的水,将所有材料放入锅中,大火烧开转小火,煲上120分钟到180分钟,加盐即可。三、烹饪技巧口感体验:以鸡肉,猪骨历时二到三个钟头煲出的老火汤,汤水清润鲜美,辣木梗经过长时间的炖煮,青涩味褪去大半,依然能闻得到淡淡的清香。用10--15克辣木片,另外可放些枸杞、莲子、茨实、淮山、红萝卜、肉类或排骨熬汤,中火煲90分钟左右即可。或者用辣木片和辣木嫩叶煲汤,加入猪骨包90分钟左右即可食用,汤汁鲜甜美味。辣木叶的营养:辣木叶含有丰富的蛋白质,含钙量可以高达440mg/100g新鲜叶子,约为牛乳的4倍(牛乳含钙量约为100mg/100ml);含铁量7mg/100g鲜叶,约为牛肉的2.5倍(2.8mg/100g)。辣木中的多肽类营养成分对风湿骨病,关节炎非常有效,能舒经活络,祛寒除湿,活血化瘀,把体内的寒湿逼出体外,因而对风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、骨质增生,腰椎间盘突出、骨刺、股骨头坏死有着药到病除,标本兼治的奇效,坚持服用就能不药而愈。辣木中的钙离子是中老年人预防骨质疏松不可或缺的营养补充元素。常见疾病:常见的有自身免疫性结缔组织病,红斑狼疮,类风湿关节炎,皮肌炎,干燥综合征,硬皮病,混合性结缔组织、系统性血管炎、骨与关节的病变等。主要症状:疼痛是风湿类风湿的主要症状,也是导致功能障碍的重要原因,关节痛,颈肩痛,腰背痛,足跟痛往往是风湿病的主要表现,有时还伴随关节的肿胀,风湿性多肌痛有颈肩痛,肢带肌的疼痛及肌无力,关节肿痛,类风湿因子阳性是类风湿病的表现,风湿类风湿病常会引起焦虑症。

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